Archív článkov

Úspešný maratón

07.01.2011 19:44
  Na sklonku minulého roka, 28.12. 2010, sa uskutočnil v našom TRIM spinning centre v poradi už tretí 3-hodinový spinning maratón. Od 17. hodiny rozkrútilo pedále spinnerov 19 našich klientov a dvaja inštruktori, ktorí sprevádzali účastníkov v rôznych energy zónach. O nevšednú...

NIEČO O PILATES-e

10.02.2010 22:42
1. Čo je to Pilatesova metóda? Pilatesova metóda je jedným z najúčinnejších fitnes programov, ktoré sa v priebehu storočia objavili. Môže sa jej venovať každý, je určená mužom a ženám, je to príjemné cvičenie na celý život. Metóda si získava stále viac priaznivcov po celom svete. Tento cvičebný...

Niečo o tepovej frekvencii

13.01.2010 22:21
 Pravdepodobne ste už na lekciách počuli svojho inštruktora rozprávať o Energy zónach a rozsahu tepovej frekvencie. Jej monitorovanie je veľmi dôležité, nakoľko je úzko spojené s intenzitou zaťaženia.      Počas lekcie sa snažíme udržať tepovú frekvenciu /meranú v...

AKCIE PRE VÁS

12.01.2010 00:03
Celoročne: - klient, ktorý sa zúčastní troch lekcií v týždni /od pondelka do piatku/,    má jednu víkendovú lekciu ZDARMA - klient, ktorý má v daný deň meniny, dostane spinning lekciu ZDARMA - klient, ktorý privedie nového klienta na lekciu a zakúpi si...

ÚSPEŠNÝ MARATÓN

28.12.2009 19:25
V nedeľu, 27.12. 2009, sa uskutočnil v našom TRIMspinning Centre nultý ročník 3-hodinového spinning maratónu. Zúčastnilo sa ho 9 klientov, ktorých viedli dvaja inštruktori súčasne. Úvodná hodina patrila Ivanovi a jeho Energy zóne Endurance, ktorá preverila aeróbny základ zúčastnených klientov a...

MIKULÁŠ U NÁS

13.12.2009 11:28
Svätý Mikuláš nezabudol ani na našich klientov, ktorí sa zúčastnili lekcie 6.12. Každému klientovi nadelil, čo si zaslúžil a každý mohol hneď zhodnotiť, či sa nedá ešte viac polepšiť, alebo či pre svoje zdravie robí maximum.... Viac foto nájdeš vo Fotogalérii

Noví inštruktori

07.12.2009 21:51
Do nášho spinning centra pribudli noví inštruktori - Eva Zboroňová a Ivan Opát. V dňoch 5.-6. 12. 2009 absolvovali na Spinning Clinic v Brne školenie inštruktorov JGSI a stali sa tak certifikovanými inštruktormi, ktorí môžu vykonávať Spinning program.

Začali sme ......

20.11.2009 20:06
Nové TRIM Spinning centrum v Námestove   môžete nájsť od 28. septembra 2009  na ul. Hviezdoslavovej 50 v Námestove - v budove RENO.  
Záznamy: 1 - 8 zo 8