ÚSPEŠNÝ MARATÓN

28.12.2009 19:25

V nedeľu, 27.12. 2009, sa uskutočnil v našom TRIMspinning Centre nultý ročník 3-hodinového spinning maratónu. Zúčastnilo sa ho 9 klientov, ktorých viedli dvaja inštruktori súčasne.

Úvodná hodina patrila Ivanovi a jeho Energy zóne Endurance, ktorá preverila aeróbny základ zúčastnených klientov a pripravila všetkých na ďalšiu hodinovku - Interval. Tú si pripravila pre klientov Alena a na ,,ceste,, sa striedala rovinka s úžasnými kopcami. Záverečná hodina maratónu patrila lekcii Race day, teda Preteky, ktorú spoločne viedli Alena a Ivan, kde už každý zo seba vydával všetku energiu. O jej stály prísun sa staral podporný team, Rasťo a Nikolka, aj vďaka ktorým sme všetci prišli úspešne do cieľa.

VIAC ZÁBEROV VO FOTOGALÉRII

VIAC ZÁBEROV VO FOTOGALÉRII

Späť